Hipnosis

¿QUÉ ES LA HIPNOSIS PROFESIONAL?
Se trata de un procedimiento durante el cual el profesional de la hipnosis introduce los cambios cognitivos-conductuales necesarios en las sensaciones, pensamientos, sentimientos y conducta para abordar con éxito cualquiera de las enfermedades psicógenas, psicosomáticas y fisiológicas. La hipnosis es un estado de relajación profunda “focalización”, semejante al sueño, en el que existe una gran receptividad entre la persona que lo experimenta y el profesional de la hipnosis. En este estado el profesional introduce un conjunto de técnicas de hipnosis profesional, comprobadas científicamente, y adaptadas al cliente. Esto es la hipnosis profesional, también llamada hipnosis breve, por su eficacia y rapidez.
La hipnosis es un estado mental y físico en el que “cambiamos” la forma de funcionar de la conciencia. Normalmente estamos más o menos atentos, pero captando lo que sucede a nuestro alrededor. Si aprendemos a “reducir” la atención difusa (la que se dirige al entorno, al ambiente), al tiempo que aumentamos la atención interna, la que se dirige a nuestro propio pensamiento, llegaremos a conseguir un estado de “superconcentración”, dirigida exactamente a aquellos contenidos que nos interesen.
Este tipo de estado ha sido denominado de muchas formas a lo largo de la historia: estado de trance, experiencia mística, meditación trascendental, recogimiento, estado hipnótico, estado sofrónico...
Lo importante es que se trata de un estado fácil de conseguir para la mayor parte de la gente. Es probable que casi todo el mundo pueda llegar a un mayor o menor grado de este cambio de conciencia a poco que se aplique. Si otro nos enseña a llegar a este estado de conciencia, hablaremos de hipnosis. Cuando lo aprendemos a hacer nosotros mismos, estaremos elaborando una autohipnosis.
El estado hipnótico es un estado de “superconcentración”, en el que la conciencia centraliza su atención sobre puntos concretos, separándolos del resto. Es como cuando hacemos pasar los rayos del sol a través de una lupa: la energía se concentra sobre un punto concreto, pero sin perderse un ápice de ella.
En este sentido es algo muy distinto del sueño. Durante la hipnosis no hay ningún tipo de pérdida involuntaria de control. Durante el estado hipnótico, el sujeto es dueño de sí mismo y no hace sino aquello que acepta hacer.
En sentido estricto, no es que una persona hipnotice a otra. Lo que sucede es que una persona entra en un estado de concentración y relajación, y otra le explica cómo hacerlo. Cualquier otra forma de entender la hipnosis es contraproducente.
Si efectuamos electroencefalograma de una persona en estado hipnótico, el trazado obtenido no se parece en nada al del sueño, sino que se asemeja al de una persona despierta, atenta, pero en estado de gran tranquilidad y relajación mental.
El estado hipnótico es un estado de "superconcentración" en el que el inconsciente, guiado por el profesional de la hipnosis, centraliza su atención en un punto concreto y se separa de todo el resto. Durante la hipnosis no hay ningún tipo de pérdida involuntaria de control. Durante el estado hipnótico, el sujeto es dueño de sí mismo y no hace sino aquello que acepta hacer.
El cliente entra en un estado de concentración y de relajación gracias a la guía del profesional de la hipnosis, que le explica como hacerlo, y en este estado el profesional introduce las técnicas necesarias para la curación. Cualquier otra forma de entender la hipnosis es contraproducente.
Cada vez son mas las personas que confían en este talento natural para combatir determinadas enfermedades y se ponen en manos de especialistas que aplicando la hipnosis alivian su dolor o destierran sus adicciones.
Las personas que ejerzan la hipnosis en un contexto clínico han de estar capacitadas como médicos, psicólogos o profesionales de la hipnosis con alta especialización, porque la hipnosis es sólo una técnica más dentro de un repertorio de herramientas clínicas de las que se dispone.
- Desarrolla las capacidades del ser humano.
- Es un método saludable que carece de efectos secundarios, ya que no es una intervención invasiva.
- No es un fenómeno del sueño, los clientes no pierden la conciencia y no se duermen cuando están en estado hipnótico.
- No puede inducirse sin la colaboración del cliente, quien siempre mantiene su capacidad de control sobre su comportamiento.
- No es el dominio de una mente sobre otra, esto es sólo superchería y fantasía de los espectáculos , el cine y la TV.
La hipnosis clínica puede ser una forma de promover autosuficiencia e independencia en los pacientes, ayudándoles a tener más seguridad en sí mismos y a valorarse más. Se ayuda a la persona a optimizar sus propios recursos internos potenciando sus habilidades y capacidades. Ayuda a mejorar la calidad de vida personal, familiar y laboral
PENSAMIENTOS ERRONEOS ACERCA DE LA HIPNOSIS:
1. Las personas hipnotizadas pierden la conciencia.
Esto no sucede así, si acaso, se mejora la concentración y se focaliza de una forma poco usual. Ya que, si la persona perdiese la conciencia el hipnotizador no podría comunicarse con la persona hipnotizada y no podría "sacarle" de ese estado.
2. La hipnosis es una forma de sueño.
Este mito se mantiene debido a la creencia popular, que para ser hipnotizado hay que tener los ojos cerrados. El hecho de cerrar los ojos es porque se facilita la concentración, pero se puede hipnotizar a una persona con los ojos abiertos.
3. La hipnosis implica una pérdida de la voluntad.
Si no hay voluntad, por parte de una persona, para ser hipnotizada no habrá hipnosis. No puede inducirse la hipnosis sin la colaboración del sujeto
4. La persona hipnotizada se encuentra bajo el control del hipnotizador.
Esto es falso, ya que las personas hipnotizadas no se hallan dominadas por el hipnotizador, pues poseen completamente intacta la capacidad de tomar decisiones.
Si se le manda a una persona que haga algo en contra de su voluntad o de su código de conducta personal, ésta saldría de inmediato del estado hipnótico. Las personas "obedecen" a lo que ellas quieren, nunca contra su propia voluntad.
5. En hipnosis uno puede recordar con exactitud todo lo que le ha sucedido a lo largo de su vida.
Algunas personas piensan que una vez hipnotizadas pueden recordar con una precisión absoluta todas las experiencias pasadas, pero esto no sucede así, la persona hipnotizada puede fabular e inventarse una historia sobre su vida.
6. El éxito para conseguir que una persona entre en un trance hipnótico se debe al "poder" del hipnotizador.
Cualquier persona puede hipnotizar, sea hombre o mujer, con una voz aguda o grave, etc. Y no debe tener ningún "don" para aprender la hipnosis y las técnicas para hipnotizar.
7. Las personas no pueden recordar qué pasó mientras están hipnotizadas.
La mayoría de la gente recuerda todo o casi todo lo que se le dijo e hizo mientras estaba hipnotizada.
8. La hipnosis es una terapia.
La hipnosis no es una terapia por sí misma. La hipnosis sólo es una técnica específica que puede ser provechosamente empleada por los profesionales de la salud dentro del contexto de la práctica profesional de cada uno.
9. Las personas hipnotizables son mentalmente débiles, incultos, crédulos o poco inteligentes.
Falso. Todas las personas pueden ser hipnotizadas, si esto fuera cierto todos seríamos crédulos o poco inteligentes. Este mito lo realimenta la hipnosis de espectáculo en el que se ve como las personas hacen “tonterías” para ganar audiencia.
10. La hipnosis es peligrosa.
Esta hipótesis no sólo nunca se ha observado, ya que miles de sujetos han sido hipnotizados en varias ocasiones sin apreciarse ningún daño psicológico ni físico, sino todo lo contrario, un beneficio. Como cualquier técnica puede ser peligrosa en manos de un “No profesional”.
11. Para ser hipnotizado la persona debe estar relajada.
¿PARA QUÉ SIRVE LA HIPNOSIS CLÍNICA?:
Podríamos decir que la hipnosis clínica es una técnica de gran ayuda en el tratamiento de todas las enfermedades psicosomáticas. Es importante asegurarnos que la persona que nos vaya a hacer hipnosis clínica sea un profesional de la salud acreditado con su licenciatura o diplomatura: psicólogo, médico.
la hipnosis es altamente eficaz en el tratamiento de: Trastornos de ansiedad (ansiedad, estrés, fobias, trastorno por estrés postraumático); Dolor (sea crónico o agudo, causado por problemas médicos como quemaduras, cáncer); Enfermedades psicosomáticas (verrugas, asma, alergias, cefaleas, colon irritable ); Depresión; Disfunciones sexuales (impotencia, vaginismo, anorgasmia, eyaculación precoz); Problemas de relación (parejas, familias); Abuso de sustancias (tabaco, drogas); alcoholismo; adicción al juego (ludopatía); Insomnio; Problemas de autoestima, etc.
Asimismo la hipnosis se está empleando cada vez más en el deporte, tanto a nivel amateur como profesional, en la empresa, desarrollo de las potencialidades en directivos, aumento de la creatividad, desarrollo de la inteligencia emocional, educación, relajación para profesores y estudiantes.
La hipnosis clínica por sí sola no cura a las personas. Fundamentalmente desde el año 1990, hemos utilizado la hipnosis clínica en combinación con las técnicas cognitivo-conductuales.
1. REDUCCIÓN Y/O CONTROL DEL ESTRÉS, ANSIEDAD.....................97%
2. CRISIS DE ANGUSTIA (Ataques de pánico)........................................... .....96%
3. FOBIAS SIMPLES (fobia a volar, a los ascensores, perros, etc)....................95%
4. AGORAFOBIA........................................ .................................................. ......93%
5. BAJA AUTOESTIMA........................................ .............................................91%
6. TICS NERVIOSOS, COMERSE LAS UÑAS, ETC.......................................90%
7. DEPRESIÓN......................................... .................................................. .........89%
8. CONTROL DEL DOLOR............................................. ..................................87%
9. DIFICULTADES DE PAREJA............................................ ...........................87%
10. INSOMNIO.......................................... .................................................. ..........86%
11. TIMIDEZ, DIFICULTADES DE HABILIDADES SOCIALES,...................85%
12. PROBLEMAS SEXUALES (Impotencia, vaginismo, deseo sexual inhibido, anorgasmia, etc)...........84%
13. TABAQUISMO........................................ .................................................. .....83%
14. ADICCIÓN AL JUEGO (LUDOPATÍA)....................................... .................80%
15. ANOREXIA, BULIMIA,.......................................... .......................................77%
16. ALCOHOLISMO....................................... .................................................. ....75%
2.1 ¿Quién es hipnotizable?
Prácticamente todo el mundo puede llegar a un estado de relajación hipnótica. Bien es verdad que hay algunas excepciones, que ahora contaremos, pero la mayor parte de la gente es capaz de entender el proceso hipnótico... si se lo explican de la forma adecuada.
Esquizofrenia y síntomas psicóticos en general: La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que consiste en una pérdida del contacto con la realidad. Los delirios (sistemas de pensamiento sin contenidos reales) y las alucinaciones (percibir cosas que no existen) son los “síntomas psicóticos” más habituales. En cualquier psicosis (palabra prácticamente sinónima de esquizofrenia) aparecen también síntomas de deterioro.



